La déprime saisonnière
L’automne est là , la DÉPRIME s’installe. Chaque année c’est la même chose, les journées diminuent et la déprime du saisonnier nous guette. Que se passe t’il réellement ? La luminosité joue un rôle important sur la mélatonine, une hormone sécrétée par la glande pinéale en l’absence de lumière, appelée aussi « hormone du sommeil », c’est …